Quando se trata de cuidar da nossa saúde mental, surgem diversas dúvidas e inquietações. Uma das questões mais comuns é sobre a eficácia e conveniência de optar por fazer terapia pelo plano de saúde. No Brasil, as opções de atendimento psicológico são variadas, e cada uma tem suas particularidades.   Mas, como escolher a melhor opção de atendimento em meio a tantas possibilidades?  Neste post, vamos explorar as diferentes modalidades de atendimento psicológico disponíveis — desde terapia pelo plano de